Kwiecień 27th, 2013

Bieganie

Bieganie

Jeśli pragniemy żyć zdrowo to dobrze jest wiedzieć, czym są zasady zdrowego odżywiania. Wiele osób wie o tym, że trzeba uprawiać sport , a także jak jeść, żeby utrzymać zdrowie na dłużej. Jednak często spotykamy się też z tym, iż ludzie nie wiedzą, jak zadbać o swoje zdrowie albo też nie chcą wcale się tym martwić. Jednakże nie trzeba tak wiele. Są różne rodzaje aktywności fizycznej i wszyscy mogą znaleźć to, co może być nalepsze dla nas. Dla ludzi, którzy uwielbiają wodę wspaniałym rozwiązaniem jest pływanie, jeżeli ktoś nie lubi wody to dobrym rozwianiem jest bieganie. Osoby, dla których nie wskazany jest męczący sport mogą zdecydować się na nordic walking albo spacerowanie. Wielkie znaczenie ma to, żebyśmy lubili dyscyplinę, na którą się zdecydujemy. Tylko wówczas będzie szansa na to, że zachowamy codziene ćwiczenia. Bardzo dobrym sposobem na zachowanie odpowiedniego stanu zdrowia może być jazda na rowerze. Długie wyjazdy mogą spowodować, iż możemy być znacznie bardziej spełnieni w życiu. Często także wybieramy fitness, który sprawia, iż czujemy się wysportowani , a także bardziej zdrowi.. Więcej informacji na stronie: Bieganie

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »
Styczeń 29th, 2013

Profilaktyka nowotworowa

Profilaktyka nowotworowa

Chorobą, która dzisiaj dotyka coraz większą ilość ludzi jest rak. Wypowiedzi specjalistów jednakże nie są przyjazne, ponieważ informują, iż zapadalność na nowotwory będzie rosła. Dlatego oprócz najnowocześniejszych sposobów leczenia, bardzo ważna jest profilaktyka raka, ma na celu wykształcenia takich zasad oraz postępowania, które bardzo pomogą zmniejszyć niebezpieczeństwo bardzo poważnej choroby. Profilaktyka nowotworowa to też okresowe badania przesiewowe, które mają za zadanie znalezienie zaczynającej się choroby jak najszybciej, bowiem nowotwory, takie jak na przykład rak piersi, czy rak szyjki macicy, wcześnie wykryte pozostawiają największe szanse na wyleczenie oraz długie przeżycie. Leczenie raka nie jest proste ani delikatne i dlatego lepiej niedopuszczać do niego. Często możemy nie mieć na to wpływu, jednakże są sytuacje, gdy mamy mozliwość wybrać zachowania prozdrowotne przykładowo, unikając zbytecznej ekspozycji na światło słoneczne, ochraniamy się przed chorobą nowotworową, jaką jest czerniak, wykonując regularnie badania u specjalisty można uniknąć choroby nowotworowej, jaką, może być rak prostaty. Chorobą nowotworową krwi jest białaczka. Są różnorodne możliwości jej leczenia, a bardzo ważną z nich są przeszczepy szpiku kostnego. Bardzo często chorzy na białaczkę mogą żyć dzięki dawcom, którzy zdecydowali się na oddawanie szpiku. Więcej informacji na stronie: Profilaktyka nowotworowa

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »
Październik 25th, 2012

Hormonalna terapia zastępcza

Hormonalna terapia zastępcza

Menopauza to czas, jaki musi przeżyć każda kobieta. Nie można go minąć i dlatego też trzeba stosować medykamenty, które zmniejszają objawy. Przeważnie wykorzystywana jest htz. Zastanawiasz się, co to jest htz? To nic innego jak hormonalna terapia zastępcza. Polega ona na dostarczaniu do organizmu potrzebnych hormonów, które mają na celu łagodzenie objawów menopauzy. To moment bardzo trudny dla bardzo wielu pań, przeważnie ze względu na przemiany , które następują w organizmie jak i poprzez dolegliwości, jakie pojawiają się. Duże znaczenie ma, więc to, żeby przez ten czas być pod opieką lekarza, który w razie potrzeby wprowadzi leczenie. Dużo łatwiej jest przeżyć ten czas pod opieką lekarską. Jeżeli mamy podejrzenia, że zaczyna się menopauza leczenie dobrze jest zacząć bardzo szybko, żeby nie odczuć za bardzo kłopotów z tym związanych. Dawniej nie było to traktowane, jak dolegliwość , dlatego bardzo wiele pań borykało się z trudnościami z tym złączonymi. Obecnie chcemy, aby standard codziennego życia był bardzo wysoki i dlatego też korzystanie z terapii w czasie menopauzy jest czymś normalnym.. Więcej informacji na stronie: Hormonalna terapia zastępcza

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »
Listopad 9th, 2012

Zdrowe oczy

Zdrowe oczy

Coraz częstszym kłopotem są choroby oczu. Jest to wielki problem, bowiem oczy są organem niezwykle potrzebnym i muszą być zdrowe. Dużym problemem jest jaskra, która dotyka już coraz młodsze osoby. Wiele osób twierdzi, iż choroby oczu dotykają tylko osób starszych. I często tak jest. Dolegliwości takie w starszym wieku znacznie częściej zaczynają się, gdyż na zwyrodnienie plamki żółtej, czy zaćmę zapada wiele starszych osób. Niestety są też ludzie, które w młodszym wieku zapadają na takie choroby. Katarakta jednak należy do dolegliwości osób starszych, ponieważ najczęściej zapadają na nią ludzie starsi. Główne objawy mogą się rozpocząć już po 40 tym roku życia. Znacznie mniejszym problemem natomiast jest zapalenie spojówek, które nachodzi wielu ludzi. Nie jest to trudne do wyleczenia schorzenie. Natomiast do chorób przewlekłych może należeć zespół suchego oka. Jest to choroba polegająca na przesuszaniu się oczu. Może to doprowadzać do częstych zakarzeń. Najczęściej jednak zdarza się niedowidzenie. W zależności od rodzaju wady może to być krótkowzroczność albo dalekowzroczność. Dolegliwości narządu wzroku są bardzo kłopotliwe i utrudniają życie.. Więcej informacji na stronie: Zdrowe oczy

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »
Styczeń 5th, 2013

Odczulanie

Odczulanie

Wiele osób dorosłych oraz dzieci jest uczulonych na różnego typu produkty. Nie zawsze jednak możemy od razu zdiagnozować, co nas uczula , dlatego też robione są testy alergiczne. Mają one na celu skontrolowanie, jaka|która} substancja uczula nas. Są różne rodzaje testów alergicznych , ale wszystkie muszą sprawdzić, która substancja jest uczulająca dla konkretnej osoby. Najczęściej wykorzystywane są alergiczne testy skórne. Czasami wykonywane są również testy alergiczne z krwi. Jeśli podejrzewasz u siebie albo u dziecka uczulenie to obowiązkowo trzeba udać się do specjalisty, który stwierdzi czy i na którą substancję jesteś uczulony. Lekarz zadecyduje czy przeprowadzić testy śródskórne, naskórkowe czy prowokacyjne. Nie możemy samodzielne próbować różnych substancji, bowiem może się to bardzo źle zakończyć. Lekarz profesjonalnie zbada sprawę i będzie miał możliwość określić, co w naszym przypadku jest przyczyną uczulenia. Coraz . Więcej osób jest uczulonych na różne substancje i dlatego też ta sfera medycyny bardzo szybko się rozwija.. Więcej informacji na stronie: Odczulanie

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »
Grudzień 27th, 2012

Cukrzyca – leczenie, objawy porady

Cukrzyca - leczenie, objawy porady

Jednym z często występujących kłopotów ze zdrowiem jest cukrzyca. Jest to choroba, która zmusza nas do ciągłej obserwacji naszego ciała, stosowania odpowiedniej diety, a w niektórych przypadkach przyjmowania insuliny. Wahania cukru są bardzo poważne w skutkach , dlatego trzeba, więc być pod stałą kontrolą lekarza. Diabetycy ciągle powinni o siebie dbać, ażeby cukier w organizmie był na odpowiednim poziomie. Życie z cukrzycą jest kłopotliwe, ale możliwe, jeżeli będziemy starali się stosować dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Dziś coraz częściej spotykamy się z tym, że ludzie chorują na cukrzycę. Dzieje się tak, dlatego, że bardzo dużo osób nie dba o swoje zdrowie, nie uprawia sportów czy źle się odżywia. Diabetyk ma ważne zadanie, jednakże musi dbać o siebie i własne zdrowie. Dlatego też dieta dla diabetyków jest tak stworzona, żeby zapewniła dostarczanie odpowiednich minerałów i jednocześnie utrzymywała dobrą zawartość cukru we krwi. Cukrzyca objawy ma różne, ale wszystkie są niebezpieczne dla zdrowia. Warto, więc dowiedzieć się wszystko o cukrzycy, aby jej uniknąć albo utrzymać jak najlepszy poziom życia nawet w czasie trwania choroby.. Więcej informacji na stronie: Cukrzyca - leczenie, objawy porady

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »
Sierpień 31st, 2012

Alergia skórna – wszystko o alergii

Alergia skórna - wszystko o alergii

Aktualnie dużo młodych osób choruje na różnego rodzaju problemy połączone ze skórą. I dlatego też tak ważna jest regularna ochrona skóry. Ażeby dbać o skórę konieczne jest nie tylko stosowanie różnego rodzaju maseczek nawilżających czy odżywek, ale przede wszystkim dostarczanie organizmowi potrzebnych witamin , a także mikroelementów. Odpowiednia dieta , a także witaminy mają możliwość uchronić nas przed wieloma chorobami. Jest bardzo dużo mikroelementów, jakich potrzebuje nasz organizm, a nieodpowiednia ilość ich może powodować choroby skóry. I dlatego dobrze jest zadbać o to, aby nasza dieta mogła być odpowiednia. Choroby skóry objawy mogą mieć rozmaite co jest uzależnione od gatunku dolegliwości. Zazwyczaj są to zmiany na skórze, które są trudne do zagojenia. Zależy jak bardzo jest skażony nasz ustrój powstają się różne plamy. Jedną z dolegliwości przewlekłych skóry jest łuszczyca. Charakteryzuje się tym, że na skórze tworzą się łuszczące się plamy. Dolegliwość ta ma tendencje do samoistnego ustępowania oraz powracania. Wiele osób młodych atakowanych jest przez trądzik, który często jest bardzo trudny do wyleczenia.. Więcej informacji na stronie: Alergia skórna - wszystko o alergii

Permalink Ziołolecznictwo No Comments »